Wil jij graag een gezonde balans krijgen in je voedingspatroon, maar weet je niet meer hoe? Of het doel nu is gezondheid, afvallen of aankomen dan kan je bij mij terecht.
Voeding en leefstijl hebben een grote invloed op onze gezondheid, hoe we ons voelen en hoe we eruit zien. Een beetje hulp bij het aanpassen van eetgewoontes en bewegingspatroon kan dan het verschil maken. Als gediplomeerd BGN- gewichtsconsulent adviseer en begeleid ik jou naar een gezond eet- en leefpatroon doormiddel van een op maat gemaakt voedings- en bewegingsplan. Stap voor stap aanpassingen maken, zodat het een levensstijl wordt. Toewerken naar zelf alle kennis en vaardigheden krijgen om een gezonde levensstijl te bereiken en te behouden. Blijvend resultaat vind ik namelijk net zo belangrijk als het doel behalen. Dus geen strenge diëten, maar een gebalanceerde leefstijl.
Ik begeleid en adviseer je graag in de zoektocht naar wat voeding en beweging voor jou kan doen.
Naar een template van Kreatief Mediadesign
